Login

  



Estoy muy feliz un por motivo puntual..





Thread creado por twisted666 el 02/10/2020 11:48:35 am. Lecturas: 195. Mensajes: 20. Favoritos: 0





02/10/2020 11:48:35 am 
   9                           
Ayer fui a la nutriconista y me dijo que tengo subir urgente al menos 5 kilos, me cago a pedos mal. Así que lo celebré con un amigo como ameritaba, y venga, a recomendar comida, que por una semana nada de lechuguita y zanahoria,



Asado con torta frita, y dulce de leche. Que lindo una semana sin culpa.
99 9



02/10/2020 11:59:05 am 
   6                           
PabloRC


Miembro desde: 16/02/2018

Threads abiertos: 0
Mensajes: 1851  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0



Uhhh, que suerte que tienen algunos, yo paso al frente de mc donalds y subo 2 kilos jajajajaja.
Yo estoy al revés, haciendo dieta cetogénica a full, hace 3 años tuve un infarto, me pusieron un stend y me detectaron una diabetes galopante... ahora hace mas de un año que ya ni insulina me tengo que inyectar y bajé 28 kilos!!! Con casi 52 pirulos volví al peso que tenía a los 20 y estoy como nuevo.


02/10/2020 12:03:43 pm 
   3                           
Yo pasa que a los 18 era anorexico y me quedó esa obsesión compulsiva de no comer, cada tanto me da, y exagero con la gimnasia y la dieta a puntos no sanos, y buen, por eso necesito siempre una nutricionista que me ponga los puntos, y por esto de la pandemia no había podido ir desde hace meses. Lo tragicomico es que queres comer de todo pero al mismo tiempo te da asco, es raro, para el que nunca lo padeció, es complicado de explicar.


02/10/2020 12:26:36 pm 
   3                           
Empezá la mañana así:

Churros rellenos de dulce de leche bañados en chocolate, con un chocolate caliente bien hecho, es decir: leche, crema de leche, un pizca de maicena, chocolate en barra, azúcar, todo hervido hasta espesar un poco.

Después clavate unas empanadas y un par de porciones de pizza con morrones asados, oliva, y obvio con fainá, y un par de buenas cervezas heladas.

De postre, un cuarto de helado bañado en chocolate.

Con esto algo tenés que subir. Ahí tenés diez mil calorías.


02/10/2020 12:40:21 pm 
   2                           
Una hamburguesa y ya no puedo más. Encima tome solo tres tragos ayer, tremendo como se va el aguante, las pulsaciones bien van a mil. Bueno una vez casi me morí de hipotermia, fuera de joda. Pero no, la voy a hacer equilibrada. Es que esto de la pandemia, no poder viajar y demáses me tiene mal. Creo que mejor que la comida es preferible otra semana sin ver noticias, que la última vez funcionó.


02/10/2020 12:58:29 pm 
   1                           
girion


Miembro desde: 15/11/2013

Threads abiertos: 17
Mensajes: 4790  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0





Cambia los tragos por licuado de proteinas, muy muy rico....


02/10/2020 01:21:08 pm 
   4                           
Voy a aprovechar este thread egolatra post ebriedad para relatar una de las anécdotas que mencioné, la vez que casí me morí de hipotermia.

Resulta que hace muchos años, eones atrás, un yo más joven e inexperto de la vida quería llegar a un bar de hielo sin pagar los cien euros del trencito que te llevaba, y me emputecí con que no lo iba a pagar. Había visto a una pareja de jubilados que se lo daban grátis, y no me pareció justo que nosotros tuviésemos que pagar eso por tan poca cosa. Entonces dije, yo lo subo caminando, y así lo intentamos,



En remera y sin nada más, lo veo ahora y viajaría en el tiempo a cagarme a piñas. No contaba con que iba a anochecer, que me faltaba el aire, cada paso costaba más, crecía el frío de golpe, y cuando me quise acordar no sabía ni donde estaba,



Una pureza majestuosa, si me preguntan a mi del recuerdo. Gracias que la otra entró en pánico y llamó, y así fue como que desperté en una camilla. Y es por ese motivo que al día digo siempre que cuando haya que morir, sea de hipotermia, o luchando contra un oso, en su opuesto total.

Es una linda anécdota, uno vive de y para contar anécdotas, de esas que le a contar a mis nietos como viejo gagá una y otra vez hasta que pierda todo significado.


02/10/2020 01:23:25 pm 
   1                           
juansoldado


Miembro desde: 28/05/2017

Threads abiertos: 68
Mensajes: 2037  
Subtítulos subidos: 1
Threads Favoritos: 0





Mas que licuado de proteina un ganador de peso que tiene muchas mas calorias


02/10/2020 01:38:22 pm 
   2                           
metanogenosis


Miembro desde: 27/12/2016

Threads abiertos: 66
Mensajes: 2066  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 9





Querés subir de peso dale a las gaseosas a morir.


02/10/2020 01:42:07 pm 
   3                           
Ahora estoy tomando coca, de la Zero. Y es verdad que no tiene nada de calorias ni carbohidratos, podes tomar litro tras litro que no te repercute en nada. Una vez que te acostumbras te da asco la común, se pasa en empalagosa. Lo que si están buenos, los licuados, de banana, o una simple chocolatada bien helada.


02/10/2020 01:59:49 pm 
   4                           
genius43


Miembro desde: 25/09/2013

Threads abiertos: 24
Mensajes: 4764  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0





Ojo con esto. Estar por debajo del peso ideal no quiere decir que podes comer cualquier porquería sin culpa. Hay comidas que hacen realmente mal al organismo y aunque uno no engorde el efecto es el mismo.

Dicho esto, te recomiendo que le metas mucho a la pasta, al sushi, al asado (con pan, ensalada de papa, etc.), hamburguesas, etc.

Pero trata de no comer azúcar ni cosas procesadas, eso te hace mierda seas gordo o flaco.


02/10/2020 02:02:19 pm 
   1                           
genius43


Miembro desde: 25/09/2013

Threads abiertos: 24
Mensajes: 4764  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0





Los ganadores de masa son una porquería. La posta la tiene la whey protein y hacerte vos el batido.

Manda a la licuadora una medida de whey protein con leche, banana, un huevo, chips de chocolate amargo, avena, lo que se te cante. Es una muy buena forma de sumar calorías en unos segundos.


02/10/2020 02:12:15 pm 
   1                           
Si tal cual, sucede que uno es un animal de hábitos, y una de las pautas básicas siempre fue no mezclar carbohidratos con proteínas en una misma comida, el cuerpo lo procesa a ritmos diferentes y se traduce en grasa. Lo que no me parece sano es tomar esos suplementos de gimnasio, yo los veo que terminan todos inflados y cuando dejar de hacer pesas por un tiempo están con la barriga de Sancho Panza, y es algo que me da tanto terror como el miedo a envejecer, la incertidumbre del futuro y quedarse sin aventuras que den sentido a existir. Por eso dentro de lo posible que sea natural, y orgánico preferentemente, si no es hacer trampa. Vegetariano no, ni en pedo, que mi hermana lo es desde los doce anos y ahora con la pandemia para canalizar ansiedad se pasó al lado oscuro del vegetarianismo y vive a papas al horno con manteca y queso, chocolates, pastas etc dando como resultado una figura para nada deseable, por ser leve. Ayer hablaba con mi amigo, que es increíble como subieron los pedidos de delivery, la gente come, come y come porque no tiene otra cosa que hacer, y si le sumas que por lo general son reacios a algún deporte diario, es un muy mal escenario.


02/10/2020 02:45:31 pm 
   0                           
¿Qué tiene que ver el vegetarianismo con comer mal, cualquier cosa, y engordar? ¿Los no-vegetarianos no engordan? El noventa y cinco por ciento no son vegetarianos y la obesidad es impresionante entre ellos... De hecho, están los bobos come-hamburguesas/panchos en mierdas como Burger King, McDonalds, los chupadores de cerveza compulsivos, que son unos gordos de mierda y tiene una panza de gelatina asquerosa.

Raro. En fin.


02/10/2020 02:45:59 pm 
   1                           
juansoldado


Miembro desde: 28/05/2017

Threads abiertos: 68
Mensajes: 2037  
Subtítulos subidos: 1
Threads Favoritos: 0





Los ganadores de masa son una porquería. La posta la tiene la whey protein y hacerte vos el batido.

Manda a la licuadora una medida de whey protein con leche, banana, un huevo, chips de chocolate amargo, avena, lo que se te cante. Es una muy buena forma de sumar calorías en unos segundos.




Si, con el agregado de todo eso a un batido de proteina seria lo ideal, pero si sos medio vago le das al gainer


02/10/2020 04:06:24 pm 
   1                           
Paulkaraoke


Miembro desde: 24/02/2013

Threads abiertos: 203
Mensajes: 7984  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 2





Hace algún tiempo estuve muy mal. Me dolían como nada los divertículos. Me doblaba el dolor. Entonces empecé una dieta estricta con verduras, frutas. Nada de azúcar, grasas, harinas, alcohol. Y entonces bajé casi 10kg. Más el ejercicio, estaba por desaparecer. Pero un día dejaron de joderme. Y entonces retomé una alimentación menos extrema, ahora me permito comer asado, carne de cerdo, milangas de vez en cuando y otras chucherías.

Pero creo que por lo general, todo lo que te hace engordar es malo para la salud.


02/10/2020 04:32:32 pm 
   0                           
GonzaCABA


Miembro desde: 28/01/2020

Threads abiertos: 3
Mensajes: 313  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0





Si sos 0+ te hacen una transfusión con mi sangre y aumentas 10 kilos al toque. Avisame cualquier cosa. border="0" src=img/foro/wave.gif>


02/10/2020 05:07:54 pm 
   3                           
PabloRC


Miembro desde: 16/02/2018

Threads abiertos: 0
Mensajes: 1851  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0



Paulkaraoke...

Yo dejé las harinas y el azúcar, pero le doy duro a la grasa, ojo, grasas buenas,ese es el punto clave de la dieta cetogénica, y llevo bajado 28 kilos, mi diabetes hipercontrolada al punto de que me sacaron la insulina que me inyectaba 3 veces por día, y gracias al infarto que me tengo que hacer todos los análisis cada dos meses que los números ni la diabetóloga ni el cardiólogo lo pueden creer, hasta con problemas con la obra social pq no me quieren dar mas las tiras reactivas para medirme la glucosa, como dejé la insulina y los análisis de glicosilada dan normales... se hacen los boludos.


02/10/2020 06:26:50 pm 
   1                           
MiUser


Miembro desde: 28/03/2020

Threads abiertos: 6
Mensajes: 168  
Subtítulos subidos: 0
Threads Favoritos: 0





Tampoc es necesario que te vayas al otro extremo si ya habias sacado de tu dieta las grasas y azucares...empeza por comer las seis comidas diarias ...frutas...un pollo al horno con papas no esta mal...


02/10/2020 06:31:53 pm 
   0                           
Paulkaraoke:
Hace algún tiempo estuve muy mal. Me dolían como nada los divertículos. Me doblaba el dolor. Entonces empecé una dieta estricta con verduras, frutas. Nada de azúcar, grasas, harinas, alcohol. Y entonces bajé casi 10kg. Más el ejercicio, estaba por desaparecer. Pero un día dejaron de joderme. Y entonces retomé una alimentación menos extrema, ahora me permito comer asado, carne de cerdo, milangas de vez en cuando y otras chucherías.

Pero creo que por lo general, todo lo que te hace engordar es malo para la salud.


Es de lo más odioso del mundo cuando tenés una lesión y no podes cumplir con la rutina por una huevada, por siempre elongar bien antes, y si, no excederse. Y los hombres cuidarnos las rodillas, que tenemos tendencia a que se jodan rapido. En 2010 me rompi la pierna jugando rugby, en varias partes, estuve así por como 5 meses, con tornillos,



Aun tengo los yesos que me firmaron virtualmente acá, ja, capaz reconocen a algunos,







Y hasta al año luego de que me sacaran todo el metal me siguió doliendo los días de humedad, al menos el pie quedó como nuevo porque aprovecharon para arreglarme los tendones que los tenía medios jodidos también.




motivo

1