yiyus escribió:
Esta buena ahora lo probare...yo estaba corriendo 20-30 minutos sobre el mismo sitio en una colchoneta (de paso que veia peliculas

)
ciaxD escribió:
tremendo thread, yo lo hice el anio pasado por el periodo de un mes y si vi los resultados, el que hice fue el tabata ninja(no es joda) por alli en youtube esta el video, lo que me gusta es que son simples 4 minutos en los cuales terminas casi vomitando

te doy mis votos a ver si mas gente se anima!

esos zapatos

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pGB46EnEw-4[/youtube]
Buena yiyus(puto!) hahahahaha ese es el video!! y beelze..eres un capo, yo tambien queria ver a tamab en bikini haciendo cardio