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center&[image]http://i.imgur.com/p4kQx.jpg[/image]FONT fACE=tahoma size=3&Como todos los años los canales norteamericanos deciden estrenar algunos de sus proyectos después de las fiestas. El primer mes del año es el más cargado con 9 series a estrenar. Entre ellas se encuentra la tan esperada Alcatraz, una de las propuestas fuertes del canal Fox.A continuación les dejo las fechas de estrenos de las nuevas series que desenbarcarán el mes que viene.Saludos y felices fiestas!!![image]http://i.imgur.com/berME.gif[/image]font size=5px&b&Work It/b& [image]http://static.tvguide.com/icon/src_5942.gif[/image]font size=4px&b&Estreno:/b& 3 de Enero[image]http://i.imgur.com/nmr90.jpg[/image]Dos hombres en paro deciden intentar lo imposible por encontrar un trabajo, llegando a disfrazarse de mujer para conseguir optar a un puesto de representantes farmacéuticas. No sólo consiguen dar el pego, sino que también consiguen el trabajo. De ahora en adelante tendrán que disfrazarse de mujer para ir a trabajar y no fastidiarla en el proceso.[youtube]gJejMhA_8Q4[/youtube][image]http://i.imgur.com/berME.gif[/image]font size=5px&b&House of Lies/b& [image]http://static.tvguide.com/icon/src_415.gif[/image]font size=4px&b&Estreno:/b& 8 de Enero[image]http://i.imgur.com/pkFrj.jpg[/image]Una mirada ácida y subersiva sobre una consultoría cuyo encargado, el exitoso y agresivo Marty Kaan, es capaz de hacer cualquier cosa por conseguir la información que su cliente demande. Junto a él está Jeannie, una joven recién graduada que usa sus, en apariencia, inofensivos encantos para obtener lo que desea.[youtube]mmc_vV4zS0c[/youtube][image]http://i.imgur.com/berME.gif[/image]font size=5px&b&Are you there, Vodka? It’s me, Chelsea/b&[image]http://static.tvguide.com/icon/src_6077.gif[/image]font size=4px&b&Estreno:/b& 11 de Enero[image]http://i.imgur.com/iiAv
Por: tito2 el 20/12/2011 08:24:13 pm

En esta semana cumplen nuestors compañeros :el dia 14: chanito_86 subs24 esonoespara vos sheazel dia 15: dr.house27 el dia 17: Medicenerx[image]http://s2.postimage.org/qf32njdop/cumplea_os_14al_20_de_enero_copy.jpg[/image]
Por: antonio069 el 14/01/2013 03:21:49 am

center&FONT fACE=georgia size=3&Hola gente, les traigo 3 pequeñas lista con lo más destacado en materia de juegos, películas y series. Muchas novedades en juegos para este mes, no hay, es por eso que les agrupé los títulos que a mi parecer son los más destacados. Ademas de juegos, anexé otras listas, una con los nombres de las series nuevas prontas a estrenarse y otra con 5 films fechado
Por: tito2 el 03/01/2011 04:34:26 pm

Muchos en estas fiestas, sencillamente, comimos demasiado... Y ahora en Enero, ya sea por salud, estética o por comenzar el año asumiendo un pequeño desafío (o las tres) queremos compensar esa ingesta exagerada con algún programa de ejercicios.Puntos de esta propuesta quema-grasas:[b]1º. Objetivos de esta propuesta2º. Teoría del Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad3º. Videos con Sesiones de Tabata [varios ejemplos]4º. Algunas consideraciones1º. Objetivos[/b]Si entrenas con frecuencia o todos los días, o practicas algún deporte en forma periódica ésto es para vos: un complemento de solo 4 minutos al día que activa el metabolismo, reduciendo las reservas de glúcidos y favoreciendo el consumo de lípidos (traducción: un trabajo super-intenso que al consumir los azúcares en sangre en solo 4 minutos, deja al organismo ´´asustado´´ y lo obliga a reponer azúcar transformando y consumiendo grasas). Lo cual tiene una explicación evolutiva:[link]http://escuchatucuerpo.xocs.es/2012/06/el-metodo-de-entrenamiento-tabata/[/link][anchor_text]Desde una perspectiva natural, el método Tabata seguramente es el sistema de entrenamiento que mejor representa aquellos momentos puntuales de estrés físico máximo que experimentó el hombre durante más de dos millones de años casi a diario, como podía ser el momento final de la caza, la huída del ataque de un depredador o la lucha, episodios cortos pero intensísimos. De ahí su excelente respuesta metabólica y mi recomendación a incluirlos en nuestra práctica de actividad física.[/anchor_text][b]2º. Teoría del Entrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad [HIIT] [/b]Este tipo de ejercicios consisten en sesiones diarias muy cortas, entre 9 y 20 minutos, pero exigiéndonos al máximo y con breves tiempos intermedios de recuperación parcial.Se ha demostrado que de esta forma se optimiza el consumo de glucosa y, por tanto, el cuerpo se ve obligado a hacer uso de las reservas de grasa.El mé
Por: Viertausend el 04/01/2013 03:06:08 pm

Tito ya llego la semana del grandeFeliz cunpleaños a todos los que cumplen esta semana segun la lista que guardo en mi poder, siempre dejo saber que si alguno quiere que lo agregue en la lista me lo deje saber.el dia 23 depredador y jonatanlpel dia 24 KEOPS24 y leprosoyel dia 25 gefallenen, twisted666 y deathraceel dia 26 musiconejoel dia 27 chilakil[image]http://s13.postimage.org/izigm4i5j/cumplea_os_enero_21_al_27_copy.jpg[/image]
Por: antonio069 el 21/01/2013 04:05:31 am

Muchas felicidades a los 7 subdivx miembros que tengo en la lista de esta semana, se que no son todos pero son los que tengo, me baso en la lista que una vez subio Tito2 y algunos mas que me han ido diciendo, invito a aquellos que no aparecen y cumplen en este mes de Enero que me lo dejen sabergracias[image]http://s9.postimage.org/8gqlmtfcv/cumplea_os_enero_7_al_11_final.jpg[/image]
Por: antonio069 el 07/01/2013 06:25:51 am